Тема семинара:

 

«Стресс как инструмент Йоги по работе с сознанием” - система "СМАРТ" по разработкам доктора Тодда Хувера, опыт практики Йоги в спонтанных формах более 10 лет.

 

Тренинг проводят Светлана Сушанло и Сергей Сидоренко.

 

Время и место:

 

Москва, р-н Люблино, 7 и 8 марта 2020, с 10-00 до 13-00, в конце каждого рабочего дня вегетарианский обед участникам в подарок.

 

План работы:

 

День 1, 07.03.2020 г.:

 

1. 10:00 - 10:30 – непрерывный стресс “ограниченного” сознания. Стресс из практики по работе над сознанием. Разные виды стресса как ростки, корни которых в трех телах. Презентация Сергея.

2. 10.30 - 11.00 - теория на практике.

3. 11:00 - 11:15  - перерыв на чай, кофе.

4. 11:15 – 12:00 - система СМАРТ и пример ее практического применения. Презентация Светланы.

5. 12:00 – 12:15 - самостоятельная работа по методу СМАРТ.

6. 12.15 - 12.30 - наставничество в Йоге. Презентация Сергея.

7. 12:30 – 12:50 - работа в парах, практика наставничества.

8. 12.50 - 13.15 - вопросы и ответы, домашнее задание

9. 13:15 – 14:00 - вегетарианский обед

 

День 2, 08.03.2020 г.:

 

1. 10:00 – 10:20 – краткий тезисный повтор предыдущего дня и выбор наставника. Ведут Сергей и Светлана.

2. 10:20 – 11:40 – практика “работа над целями”. Распространенные ошибки как причина нерабочих методов. Реализация целей. Сергей и Светлана.

3. 11:40 – 11:50 – перерыв на чай/кофе.

4. 11:50 – 12:45 – проверка на эффективность выбранных инструментов для каждого участника семинара, в формате работы двух практиков, т.е. пример наставничества перед группой. Участвуют все.

5. 12:45 – 13:00 – домашнее задание по работе на следующие две недели, его прояснение.

6. 13:00 – 14:00 – вегетарианский обед.

 

Стоимость:

 

4 000 р. за два дня, скидка 500 р. для тех, кто приводит с собой друга – пол, возраст и цвет кожи не имеет значения.

 

Детям до 12 лет – 50 % скидка, после 12 лет – 100 % оплата.

 

P.s. 7 и 8 марта будет проводится и утренняя практика с 07:30 до 09:00, после легкий завтрак (напитки, фрукты) и общение, стоимость – 1 000 р. с человека. Для участников семинара утренние занятия БОНУСОМ!

 

Для тех, кто хочет, но не может: открыта возможность приобрести видеозапись, стоимость 2 000 р.

Участникам ссылка на скачивание будет отправлена в течение 2 дней после завершения семинара.

 

И помните дорогие друзья, ваше участие в наших программах поддерживает проект по созданию уникальной и интересной онлайн школы, запуск которой запланирован уже в этом году. В ней мы сможем перевести обучение начинающих в онлайн и у нас появится возможность проведения регулярных занятий на следующем этапе практики Йоги.

 

Максимальное количество участников - 12 человек. По вопросам записи, оплаты и тд – пишите в личку.

 

Любим, ждем и обнимаем!