Открытое занятие "Йога на задержках дыхания"
15 мая | Москва | 12:00 - 13:30 | Вход бесплатный
Клуб "Абрау-Йога". Москва, ул. Петровка 26к2
http://abrau-yoga.ru Как добраться?
«Йога на задержках дыхания»:
• накапливает энергию и увеличивает жизненную силу
• развивает глубокую и стабильную гибкость
• избавляет от хронической усталости и стресса
• восстанавливает организм на клеточном уровне
Вы почувствуете эффект после первого же занятия.
Опыт в Йоге необязателен!
Методика:
• Комплекс упражнений на базе классической Хатха-йоги.
• Выполнение упражнений происходит на задержках дыхания
(на вдохе или на выдохе).
• Выполнение комплексов происходит без перенапряжения
и общего переутомления организма.
• Задержки дыхания выполняются на комфортном для
занимающегося уровне.
Эффект от практики ощущается на протяжении
минимум 10 – 12 часов.
Правильные действия ведут к большим результатам!
Расслабь свое тело и получи прилив жизненных сил!
С. Сидоренко
Подробности по тел. +7(929) 987-87-26 Ольга (с 9:00-20:00)
info@1yog.ru +7(926) 667-78-66