Благотворительный

семинар-практикум "Йога для спортсменов"

28 мая | Москва | 11:30 - 13:00

Благотворительный пробег "СПОРТ ВО БЛАГО" 2016

Главный Ботанический Сад Им.Н.В. Цицина РАН

В рамках пробега «Спорт во Благо» Сергей проведет благотворительный семинар «Йога для спортсменов».

 

Вы узнаете:

Специфику самостоятельного выполнения упражнений “на холодную” и при забитых мышцах.

Как влияют время суток и времена года на технику выполнения.

Как снизить риск получения спортивных травм.

Как превратить стресс на тренировках в продуктивный инструмент работы и развития.

Как быстро восстановиться после интенсивных нагрузок.

 

Вы научитесь:

Приходить к результату без стрессов и боли в спорте и в жизни.

 

Вход свободный, участие - благотворительный взнос (donation).

Цену участия определяете Вы сами!

 

Цели:

Показать инструменты Йоги для работы с телом, помогающие  избежать травм.

Дать метод йоги, для самостоятельного выполнения.

Привлечь средства в пользу детей синдромом дауна.

 

 

Подробности по тел. +7(929) 987-87-26 Ольга (с 9:00-20:00)

 

Телефон:  +7 (926) 667-78-66

Почта:        info@1yog.ru