Открытое занятие "Йога на задержках дыхания"

15 мая | Москва | 12:00 - 13:30 | Вход бесплатный

Клуб "Абрау-Йога". Москва, ул. Петровка 26к2

http://abrau-yoga.ru       Как добраться?

«Йога на задержках дыхания»:

накапливает энергию и увеличивает жизненную силу

развивает глубокую и стабильную гибкость

избавляет от хронической усталости и стресса

восстанавливает организм  на клеточном уровне

 

Вы почувствуете  эффект после первого же занятия.

 

 

Опыт в Йоге необязателен!

 

Методика:

 

Комплекс упражнений на базе классической Хатха-йоги.

Выполнение упражнений происходит на задержках дыхания

(на вдохе или на выдохе).

Выполнение комплексов происходит без перенапряжения

и общего переутомления организма.

Задержки дыхания выполняются на комфортном для

занимающегося уровне.

 

Эффект от практики ощущается на протяжении

минимум 10 – 12 часов.

 

 

Правильные действия ведут к большим результатам!

 

Расслабь свое тело  и  получи прилив жизненных сил!

С. Сидоренко

 

 

Подробности по тел. +7(929) 987-87-26 Ольга (с 9:00-20:00)

 

Телефон:  +7 (926) 667-78-66

Почта:        info@1yog.ru