с Сергеем Сидоренко

Йога для Бегунов

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ  КОНСУЛЬТАЦИЯ

Помощь для результата

с пользой для здоровья!

 

Индивидуальная консультация поможет в разы увеличить скорость Вашего прогресса!

 

Рекомендации подбираются в зависимости

от личных особенностей:

 

состояния здоровья

физической активности

режима дня/графика работы

 

 

Так же учитываются цели и задачи на данный момент!

 

Например, долгосрочная цель — улучшить ваше самочувствие; ближайшая задача — улучшение гибкости тазобедренных суставов  и т.д

 

Но независимо от того, что именно будет в центре внимания,это будет  безопасно для вашего здоровья!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В результате Вы получите рекомендации:

 

питанию и режиму дня

мотивирующим факторам

дыханию с учетом особенностей вашего состояния здоровья

уровню нагрузки который приемлем именно для вас

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Следование  рекомендациям

позволит Вам:

 

в короткие сроки избавиться от многих проблем со здоровьем

поддержать свое тело в тонусе

достигнуть тех результатов и целей к которым вы стремитесь

 

 

Получайте максимальный эффект

с минимальными усилиями!

 

 

ВВЕРХ

Предварительная запись:

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ

КОНСУЛЬТАЦИЯ

2 500 руб

30 минут

Телефон:  +7 (926) 667-78-66

Почта:        info@1yog.ru